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L'Actualité du  Zen Stretching  en France

Découvrez l'actualité des Facilitateurs de Zen Stretching®️ en France ! 

   

Basé sur 50 postures statiques ou dynamiques, fusion entre le Yoga et le Qi-Gong, le Zen Stretching®️ propose un travail très personnalisé qui permet d'évaluer son état de vitalité pour rétablir la circulation énergétique.


Cette méthode, créée par Silvia Marchesa-Rossi, est inspirée par le livre « Zen, exercices visualisés » conçu par Shizuto Masunaga, psychologue et célèbre maître de shiatsu japonais. 


   

Zen Stretching : travailler les méridiens à t...

   
   

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Perfectionnez-vous ou devenez Facilitateur de Zen Stretching®

En-dehors de la formation professionnelle Facilitateur de Zen Stretching®, le Niveau de base (Initiation de 2 jours) s’adresse à tous ! Le Niveau 2 (Approfondissement) peut également être choisi « à la carte » (prérequis : Niveau 1). Plus d'infos


Info spéciale grèves !

Le Niveau 1 du 16 et 17 décembre 2019 (annoncé ci-dessous) sera reporté en janvier 2020. Nous sommes sur le point d'organiser une date de remplacement que nous communiquerons sur notre site internet. Cela prolonge les inscriptions, si vous souhaitez vous joindre au groupe !


Les bienfaits du Zen Stretching®
Les bénéfices du stretching sont bien connus : étirer les muscles, dénouer les contractions, drainer les toxines, rendre agile et élastique le corps… se sentir bien !

Le travail proposé par le Zen Stretching® va plus loin et permet d’évaluer individuellement son état de vitalité pour effectuer un rééquilibrage énergétique. Accroître sa vitalité. Se libérer de la fatigue et des raideurs corporelles. Prendre vraiment soin de soi. Libérer son potentiel.